Ateliers

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A Bruz, ou dans une commune de Rennes Métropole.

 

Entre amis le weekend, au cabinet, à domicile, ou sur votre lieu de travail,

je vous propose des ateliers "gestion du stress et détente", ou "estime de soi".

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4 à 8 participants au maximum.

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Objectifs :

Gestion du stress et détente 

identifier ses sources de stress,

connaître des techniques permettant de revenir rapidement au calme en toute autonomie.

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Estime de soi 

restaurer son estime de soi pour prendre confiance en soi

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Tarifs

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CSE et Comités d'entreprise : me contacter pour en savoir plus

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